Schlagwort: Wake-up Light

Eigentlich ist die Lichtfarbe morgens vor dem Fenster eine ganz andere als mittags oder abends. Daran hat sich unsere Spezies über einige hunderttausend Jahre hinweg gewöhnt, bis die Massenproduktion …

Eigentlich gibt ja natürliches Licht unseren inneren Takt an. Den überlisten wir inzwischen, spätestens seit es elektrisches Licht gibt – damit wir nach Sonnenuntergang nicht schon im Dunkeln tappen …

Wenn man nicht gerade von einem lieben Menschen sanft geweckt wird, ist das Aufwachen zumeist etwas unangenehm, weil es mit Geräusch verbunden ist. Rasselnde Wecker oder schrilles Klingeln ist …

Deutlich merken wir, wie die Tage hier auf der Nordhalbkugel kürzer und die Nächte immer länger sind. Das morgendliche Aufstehen gerät für viele zum Gewaltakt, die Zahl der Morgenmuffel …